علائم و درمان میوزیت

---

ضعف و ناتوانی عضلات از علائم اصلی میوزیت است. ضعف عضلات ممکن است واضح باشد و یا فقط با آزمایش معلوم شود. عضله ممکن است درد داشته باشد یا نه.

---

در قسمت اول این مطلب درباره علل ایجادکننده میوزیت برایتان توضیح دادیم. حالا علائم و راه های تشخیص و درمان آن را خواهیم گفت.

 

ضعف و ناتوانی عضلات از علائم اصلی میوزیت است. ضعف عضلات ممکن است واضح باشد و یا فقط با آزمایش معلوم شود. عضله ممکن است درد داشته باشد یا نه.

 

درماتومیوزیت، پلی میوزیت و سایر میوزیت های التهابی باعث ضعف عضلات می شود که به آرامی طی هفته ها یا ماه ها بدتر می شود.

 

اغلب عضلات بزرگ بدن دچار ضعف و ناتوانی می شوند مثل گردن، شانه ها، باسن و کمر.

 

معمولا عضلات هر دو طرف بدن درگیر این مشکل می گردند...

متن کامل در ادامه مطلب...

 

ادامه نوشته

چگونه درد گرفتگی عضلات را کاهش دهیم؟

چگونه درد گرفتگی عضلات را کاهش دهیم؟

محققان معتقدند استراحت کوتاه مدت در اکثر موارد گرفتگی عضلات را کاهش می‌دهد.

  هنگامی که دچار گرفتگی عضلانی می‌شوید، می‌توانید با رعایت نکاتی درد را کاهش دهید تا مجددا قادر به انجام کار شوید.

محققان آکادمی آمریکایی جراحان ارتوپدی برای کاهش درد ناشی از گرفتگی عضلات، این پیشنهادات را ارائه می دهند:

- در این زمان، از انجام دادن فعالیت‌هایی که باعث گرفتگی می شوند، اجتناب کنید.

- به صورت ملایم و به آرامی عضله‌ای را که دچار گرفتگی شده است، تحت کشش قرار دهید و در همان موقعیت نگه دارید تا گرفتگی برطرف شود.

- به آرامی قسمتی از عضله را که دچار گرفتگی شده را ماساژ دهید.

- اگر عضلات محکم و سفت هستند، آنها را گرم کنید.

- در صورت احساس درد و حساسیت در ناحیه آسیب دیده، از یخ استفاده کنید.

ایسنا